Pisang Mentah Rebus Bisa Jauhkan Kamu Dari Diabetes
Pisang yang masih mentah sangat efektif untuk mengurangi diabetes tipe 2.
Namun tak seperti pisang yang sudah matang, yang bisa langsung disantap, pisang
yang masih mentah harus direbus dulu. Pisang yang masih mentah sangat rendah
gula, sehingga aman dikonsumsi penderita diabetes tipe 2.
Tak hanya itu, pisang mentah penuh dengan serat, sehingga membantu mengisi
perut dan memberikan rasa kenyang cukup lama, sehingga makan lebih sedikit. Dengan
demikian, makan pisang mentah akan mengurangi rasa lapar dan menurunkan berat
badan secara alami.
Pisang mentah juga kaya kalium, sehingga membantu dalam berfungsinya saraf,
pemurnian darah dan gerakan otot. Pisang mentah adalah salah satu pilihan
terbaik untuk mendapatkan kalium dalam tubuh Anda. Pisang hijau rebus akan
memberikan 531 mg kalium.
Demikianlah pokok bahasan Artikel ini yang dapat kami paparkan, Besar harapan
kami Artikel ini dapat bermanfaat untuk kalangan banyak. Karena keterbatasan
pengetahuan dan referensi, Penulis menyadari Artikel ini masih jauh dari
sempurna, Oleh karena itu saran dan kritik yang membangun sangat diharapkan
agar Artikel ini dapat disusun menjadi lebih baik lagi dimasa yang akan datang.
Sumber:koranmuria.com
